Dor na regi\u00e3o cervical \u00e9 algo frequente e geralmente auto-limitado. Na maior parte dos casos a origem da dor n\u00e3o est\u00e1 na coluna vertebral, mas sim na musculatura paravertebral, como resultado da tens\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n
A dor tensional pode acontecer tanto em decorr\u00eancia de uma postura inadequada, movimentos repetitivos, exerc\u00edcio f\u00edsico excessivo, como de uma rotina estressante. Os m\u00fasculos tendem a se retrair em reflexo a sobrecarga f\u00edsica ou\u00a0 esgotamento mental.<\/p>\n\n\n\n
Uma regra b\u00e1sica \u00e9 manter o pesco\u00e7o em posi\u00e7\u00e3o neutra sempre que poss\u00edvel. Evitar mante lo tensionado pra baixo ou para tr\u00e1s.Se necess\u00e1rio, ajuste a altura do monitor, TV, laptop ou at\u00e9 mesmo da cadeira.<\/p>\n\n\n\n
Nesses casos a primeira conduta \u00e9 corrigir o agente causador. Seja a postura viciosa, o movimento repetitivo ou o stress. Analg\u00e9sicos, anti inflamat\u00f3rios e relaxantes musculares tamb\u00e9m podem auxiliar no processo de al\u00edvio da dor. Casos mais complexos podem necessitar de fisioterapia analg\u00e9sica e corre\u00e7\u00e3o postural.<\/p>\n\n\n\n
Os casos acompanhados de dor, formigamento ou redu\u00e7\u00e3o de sensibilidade nos bra\u00e7os e pernas; dor ap\u00f3s trauma, dores intensas, associa\u00e7\u00e3o com febre e perda de peso devem ser avaliados por um especialista em coluna. S\u00e3o causas mais raras de cervicalgia (dor cervical), as h\u00e9rnias de disco cervical, as fraturas e os tumores vertebrais.<\/p>\n\n\n\n
O diagn\u00f3stico e as causas da dor devem ser estabelecidos em consulta por um especialista em coluna.<\/p>\n\n\n\n
Exames complementares de imagem como raio-X, tomografia computadorizada e resson\u00e2ncia magn\u00e9tica podem ser necess\u00e1rios para uma avalia\u00e7\u00e3o mais detalhada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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