DOR LOMBAR BAIXA

Cerca de 70 % dos seres humanos tem pelo menos um episódio ocasional de dor lombar baixa. A grande maioria são benignos e auto limitados.

De modo geral, a dor lombar ocorre por acometimento músculo ligamentar, articulações da coluna vertebral (facetas articulares), discos intervertebrais, raízes nervosas ou de estruturas viscerais no abdome e na pelve.

São causas comuns o levantamento de peso de maneira inadequada, falta de exercícios físicos regulares, obesidade, doenças reumatológicas, envelhecimento, posturas inadequadas ou viciosas.

Alguns hábitos e cuidados podem ajudar a evitar e/ou amenizar os efeitos da dor lombar. Entre eles está a mudança na posição para dormir, o tipo de colchão utilizado, forma como se levanta da cama ao acordar, cuidados ao levantar e transportar objetos do chão, cuidado com o peso e o equilíbrio de mochilas nas costas e o cuidado ao usar calçados com saltos muito altos e/ou por períodos prolongados.

Causas menos frequente são as hérnias de disco lombar, fraturas, cólica renal e tumores (mieloma, metástase mama, próstata, pulmão)

O diagnóstico e as causas da dor lombar são estabelecidos a partir da avaliação clínica realizada em consulta.

Exames complementares de imagem como raio-X, tomografia computadorizada e ressonância magnética podem ser necessários para uma avaliação mais detalhada.

O principal objetivo do tratamento é aliviar a dor, prevenir recorrência e cronicidade.Dentre as opções estão os analgésicos, anti inflamatórios, corticóides, tricíclicos, moduladores de dor, opióides e fisioterapia. Dentre os procedimentos cirúrgicos mais utilizados estão: as infiltrações articulares, peridural; rizotomias por radiofrequência.